TIPS BERSEPEDA TOURING | DAFTAR PERSIAPAN PERLENGKAPAN TOURING

Daftar berikut berisi checklist Fundamental, sekaligus sebagai pengingat yang cocok untuk bagi siapa pun yang hendak memulai aktivitas bersepeda. Apalagi untuk Sobat cyclist yang hendak melakukan perjalanan bersepeda dengan jarak yang cukup jauh (Touring).

 

Dua hal inti yang harus di pakai

• Sepeda
• Helm Sepeda

Perlengkapan dan pendukung

• Air minum (hydration pack; bottle with cage)
• Makanan ringan sebagai energy food (misal: pisang, telur rebus, jeruk, energy bar dsb)
• Sunblock/Sunscreen (yang akan melindungi agar kulit tidak terbakar karena efek UV)
• P3K pokok (First-aid kit)
• Pelindung Mata (sunglasses, clear lenses)
• Medical info/emergency contact bisa Sobat tambahkan sebagai catatan.

Peralatan dan pendukung

• Ban dalam cadangan (tubes) beserta perlengkapan tambal (jika dianggap perlu)
• Pompa Ban
• Pengungkit Ban (Tire levers), sebagai alat bantu untuk melepas ban luar dari pelek
• Cycling multi-tool, yang ini biasanya dalam bentuk folding tools

Beberapa Perlengkapan Opsional

• Padded shorts or tights
• Jersey
• Sarung tangan (Gloves)
• Saddle (underseat) bag
• Kunci sepeda
• Jam tangan/penunjuk waktu
• Telepon Seluler
• Uang cash dan/atau kartu debit/kredit
• GPS/Map (khususnya jika Anda route Sobat adalah daerah yang belum pernah dilalui sebelumnya)

Perlengkapan pribadi, silahkan tambahkan Sendiri

• ____________________
• ____________________
• ____________________
• ____________________
• ____________________
• ____________________

Periksa keadaan sepeda anda sebelum mulai bersepeda

• Tekanan dan kondisi Ban
• Cek kondisi dan fungsi piranti pengereman (break set)
• Front/rear wheel dan quick releases terpasang secara aman
• Bolt tightness throughout
• Ketinggian Seat post dan handlebar sesuai
• Cek piranti penerangan (jika diperlukan untuk perjalanan malam)
• Cek kondisi pelumas pada gear, rantai dan poros-poros penggerak sepeda
• Reflector (jika diperlukan), pastikan berada pada tempatnya

Mudah-mudahan bisa membantu Sobat cyclist mendapatkan aktivitas bersepeda yang menyenangkan. Happy cycling! salam goweser barakuda "menembus batas".

 

 

Sumber; http://www.thingsbike.com